domingo, 17 de abril de 2011

Treinos nas Férias



  • 2ª Feira - 18:30h ( Treino Normal)


  • 3ª Feira de Manhã - Treino Físico no gym


  • 3ª Feira à Tarde - 17:30h (Treino Normal)


  • 4ª Feira - 10h (Treino Normal)


  • 5ª Feira - 10h Treino de bike se estiver bom tempo, caso não esteja ...pool

Todos os treinos são apenas para os absolutos excepto o de 5ª Feira de manhã que é para todos.

8 comentários:

Anónimo disse...

Caso esteja a chover, haverá treino na mesma?
JCP

Anónimo disse...

Fraquinho...
AS

Anónimo disse...

Nao era eu que ia andar a chover como choveu no dia anterior...
JCP

Anónimo disse...

Faça chuva ou faça sol!!!!
M.A

Anónimo disse...

Ganda volta de bicla ;)
Melhor melhor foi alguem acabar com um pneu rebentado xD
JCP

Anónimo disse...

Mas levou logo a bicla para o arranjo e já ta pronto para outra tareia!!! ehehe
Ganda volta,e a pequenina aguentou se!!!
M.A

Anónimo disse...

Eu bem disse que a bike era do Arromba xDD
JP :)

Búzios disse...

Aquela bike é mais velha do que voces todos juntos;)
AS